为进一步提升学院教职工健身意识，弘扬中华优秀传统文化，促进德育、美育和体育的有机融合，2024年4月，tyc1286太阳成集团工会于西土城路校区多次组织太极拳24式集体练习，练习由张晓光老师指导，七十余位学院教师参加了此次活动。

一进一退，一静一动，在张老师的带领下，跟随着音乐的节奏，老师们充分感受着太极拳柔中带刚、动中含静、静中含动、内外合一的魅力。今年的集体练习，除了经验丰富爱好太极的老师，更有诸多新鲜面孔加入练习队伍进行学习。经验传承，携手同行，会打太极拳的老师主动进行指导，参与练习太极拳的青年教师相互帮助，老师们精神饱满，通过一遍遍练习，跟着节奏完成一招一式每一组动作，无不展现出老师们的刚柔与神韵之美。

每次练习结束，老师们互相交流，在得到精神滋养的同时，也实现了身心的放松。通过不间断的太极拳练习，不仅有助于改善身体的柔韧性与平衡感，还唤醒了运动的“多巴胺”，增强了体质，提高了自身免疫力，为老师们健康工作和生活奠定了良好基础。

tyc1286太阳成集团工会

2024年4月26日